Impuls

Set­zen Sie sich an einen klei­nen Bach oder einen Brun­nen, schlie­ßen Sie die Augen und lau­schen Sie dem Geplät­scher des Was­sers. Stel­len Sie sich vor, wie das küh­len­de Nass an einem Som­mer­tag über Ihren Kör­per fließt, wie es Sie erfrischt und belebt. Nun tau­chen Sie ein in ein ima­gi­nä­res Meer, las­sen sich vom Was­ser umspü­len. Schwim­mend durch­krau­len Sie die Flu­ten, die Ihren Kör­per umspie­len. Sie füh­len sich wie neu gebo­ren.
Nun beför­dern Sie sich in Ihrer Fan­ta­sie in die Wüs­te. Nach einem lan­gen Weg gelan­gen Sie end­lich zu einer Oase. Eine herr­li­che Quel­le erwar­tet Sie dort. Sie fan­gen das Was­ser mit Ihren Hän­den auf, schlür­fen es in sich hin­ein und spü­ren, wie es sich in Ihrem Kör­per ausbreitet.….Plötzlich ist alle Hit­ze, alle Anstren­gung ver­ges­sen.
Sie lau­schen dem Fluss des Was­sers, das an Ihnen vor­bei­fließt. Mit dem gleich­mä­ßi­gen Geräusch macht sich Ruhe in Ihnen breit.…Sein gleich­mä­ßi­ger Fluss trägt Sie, was auch immer kom­men mag.
Petra Alt­mann